Roheline tee võib aidata võidelda vistseraalse rasvaga, mis suurendab II tüüpi diabeedi ja südamehaiguste riski.
See tee on end tõestanud tervisliku ja hindamatu joogina tänu oma looduslikele eelistele. Teaduslikud uuringud kinnitavad rohelise tee võimet stimuleerida ainevahetust ja soodustada rasvade oksüdatsiooni, millel on suur mõju kaalulangusele. Kofeiini ja antioksüdantide kombinatsioon muudab selle ideaalseks valikuks neile, kes soovivad parandada oma enesetunnet ja samal ajal kaalust alla võtta!
Naiste rühmas läbi viidud uuring näitas, et rohelise tee joomine enne treeningut suurendas oluliselt rasvade oksüdatsiooni. Osalejad, kes jõid rohelist teed enne jalutuskäiku, teatasid suurenenud kalorite põletamisest.
Uurijad ütlesid, et uuring tõstab esile kehalise aktiivsuse olulisust koos teega, et tugevdada looduslikku termogeenset toimet.
Paljud toitumisspetsialistid nõustuvad, et 2–3 tassi selle tee joomine päevas aitab suurendada rasvade oksüdatsiooni. Mõned uuringud näitavad, et isegi üks tass teed võib anda märkimisväärset kasu, kuna suurem tarbimine soodustab termogeenset toimet.
Seega on rohelise tee lisamine oma dieeti suurepärane strateegia tõhusaks kaalukaotuseks ja üldiseks heaoluks.
Varem kirjutasime sellest, kes ei peaks kohvi jooma.
